眼睛保健書籍8週降血糖食療祕笈:215道高纖低醣料理+5項控制糖尿病的飲食關鍵開箱

博客來精選推薦8週降血糖食療祕笈:215道高纖低醣料理+5項控制糖尿病的飲食關鍵



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8週降血糖食療祕笈:215道高纖低醣料理+5項控制糖尿病的飲食關鍵





8週降血糖食療祕笈:215道高纖低醣料理+5項控制糖尿病的飲食關鍵 評價



網友滿意度:



現在科技發達

文明病也變多

現在人開始會注重養生、身體保健的部分

所以開始有很多跟醫療保健的書籍

我認為不管賺的錢再怎麼多

健康還是要顧

所以平常我都會看一些跟健康有關的書籍

幫助我更了解怎麼好好照顧身體

其中我最推薦且

百翻不膩的是這本

8週降血糖食療祕笈:215道高纖低醣料理+5項控制糖尿病的飲食關鍵

因為它的內容寫的很精闢且易懂

幫助我更深入的釐清許多觀念

也讓我對這方面有更清楚的知識

去應用在生活中

讓我有更正確的方式去守護自己的健康

所有的事情要做之前

就是要有健康的身體

想要了解更多的觀念

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商品訊息描述:

215道8週糖尿病調理食譜配餐

營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效,幫助您在8週內循序漸進調理身體,有效降低血糖、血脂與膽固醇,吃得更健康安心。

5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣

戰勝糖尿病,就從飲食控制開始!權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素,聰明運用健康食材對症食療,針對病情設計改善病況的專屬食譜。

本書特色

糖尿病在十大死因排第4名


血糖值過高的健康警訊

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飲食+運動+藥物=降低血糖,遠離心血管和腎臟疾病

●吃什麼才能有效控制血糖?

●糖尿病患是何補充什麼健康食品?

●什麼是升糖指數、反式脂肪?

●哪些日常保健方法能降低血糖值?

●肥胖者才會得糖尿病嗎?

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商品訊息簡述:

  • 出版社:康鑑文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/12/22
  • 語言:繁體中文


8週降血糖食療祕笈:215道高纖低醣料理+5項控制糖尿病的飲食關鍵







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