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活出這本書:最適合現代人的療癒練習





活出這本書:最適合現代人的療癒練習 評價



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做了這本書還不夠,你得活出這本書!


100則結合塗鴉、寫字、問答,全新型態的紓壓聖品。

讀完它,做完它,

你將找回自己忽略已久的聲音,綻放發自內心的微笑!

獻給自己的最佳禮物!

一天一個IDEA,去壓解膩不無聊!

數位時代,我們幾乎日日被科技與工作綁架,忙著上臉書發動態,用按「讚」數來刷存在感;忙著收發E-MAIL,藉此感受工作上的肯定與不可或缺。但,在這樣的生活高速轉動下,你真的快樂嗎?你有多久沒有慢下來,聽聽自己內心的聲音?

著色書讓你找回塗鴉的樂趣,寫字書讓你感受專注的愉悅,而這本書,將用100則天馬行空的練習,讓你藉著塗鴉、書寫、想像、問答,甚至散步,激發出源源不絕的創意靈感,並讓你重新發掘潛藏在心中的想法和情緒。就像是給自己的一個禮物,這本書將讓你重新愛上自己,為自己按個讚。

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Tom Chatfield
  • 譯者: 許恬寧
  • 出版社:圓神

    新功能介紹
  • 出版日期:2016/04/01
  • 語言:繁體中文


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